佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常 -80ページ目

佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常

佐賀の筋トレ、美尻、シェイプジムカリフォルニアのJUNKOインストラクターはパーソナルトレーナーとして専門のヒップアップ等ボディメイクを担当しています。コンテスト・会長とバル、パーソナルトレーナーとして日々のいろいろです

前回、少し書きましたが9月11日に佐賀県ボディビル選手権大会が開催されます

なんと、今年で41回大会となります
私が生まれるとっくの昔からある歴史ある大会なのですね

今年は気合をいれてポスター作ってもらいました
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写真の提供を鳳さんにお願いするという徹底?ぶりです
ご協力ありがとうございました

ゲストには五嶋弘美選手(福岡)大庭範久選手(福岡)小森修一選手(福岡)播磨修選手(福岡)
と豪華九州のトップビルダーさんをお呼びしています
コンテスト1週間前の方も快くお引き受けいただきました、ありがとうございます。感謝です。

自信があります
ポスターだけは「日本一」
現物をみていただきたいくらい、Tちゃんには感謝です
どこのポスターさんよりうちのがいいでしょう

が・・・

ここにきてちょっとトラブル

〇〇急便でやってきたポスター
角がつぶれ、ちょっとした破損の状態で到着

ゲストの方や理事さん、そして会員さんの中で貼る場所を提供してくださる予定の方々に
なかなかお配り出来ない状態です

どんなに順調でもなにが起こるか分からないということですね
スミマセン、少々お待ちください

佐賀は風だけでほとんど台風の影響はありませんでした
大きい台風のようです、進路にあたる地域の皆様、十分注意してください

日本クラス別が今週末ですが、台風は過ぎるようで良かった良かった

昼休みサイクリングに出かけました
行きはよいよい、帰りは・・地獄でございました
ちょっと連休食いすぎて、体が重い火曜日でした
久々の連休、昨年と同様「日焼け合宿」をしてきました

昼過ぎ一足お先に出発!!

伊万里の「イマリンビーチ」は日曜日と言うこともあり
人が多い・・・
家族連れやサークルか何かの若いグループ
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この中で「一人」で浜辺に寝転ぶのか・・・
自分が思っているほど人は自分に関心は無く、
それを「恥ずかしい」だの思うのは自意識過剰だ
と腹をくくり「誰も見てない」と素晴らしいお天気の中
日焼け開始

3時間ほどウラ・オモテ焼いて予約しておいた「伊万里グランドホテル」へチェックイン
ここは大浴場があるのでさっそく汗を流す、誰もまだいなくて極楽じゃー

部屋に戻りテレビをみていると自転車マンから電話
「着いたよ~
ロビーに迎えに行くと汗まみれの自転車マン

自宅から伊万里まで約2時間、45キロをトムヤム君とやってきた
「お疲れ、お疲れ」

自転車マンも汗を流し唐津である「九州花火大会」に行った
昨年も近くまで行って車を停め、自転車で西の浜まで行ったのですが
今年もその作戦で・・・
自転車マンはトムヤム君をスリッパで私はマウンテンバイクで向かう
(翌朝自転車マンのトレーニング用でピストも乗せていった)

昨年よりもっと浜の方まで行ってみた
浜辺は暗くて見えなかったが花火が上がりだすと
人で砂浜が見えないくらいの多くの人が座っていた

私達が立つほんの数百メートル先でボンボン上がる
真正面だ!!
最後の花火は最高でした


帰りはこれまた昨年同様「ドライブイン鳥」で夕食
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一番定食のかしわ飯と鳥スープは最高だ
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朝はゆっくり起きてしまい「イマリンビーチ」まで自転車マンに送ってもらい
私は日焼けへ、自転車マンはトムヤム君と朝デート

今日も3時間ほど寝転がっておりました
デートが終わった自転車マンは車の中で私の焼き上がりを待っていました
汗ダクダクで昨日の鳥は流れていったようです

もともと色白さんなので毎年タンニングには苦労します
ん・・・合宿の成果はあったのか??
明日会員さんに聞いてみよう
今日、昼間、自転車マンが運転する車に乗った

超ミニスカートのお嬢さんが歩いていた

運転席から、180度振り返って「ガン見」するアホ

前の車がブレーキを踏んでいる

危うく、交通事故を起こして死ぬところだった

誰か、2,3日預かってくれ
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週末ですね、暑いだけで体力を消耗してしまいそうです
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さてボディビルシーズン到来
自分のコンテストも近いのですが

今週末は連休になります、GW以来の連休ですが
今年も「日焼け合宿」してきます
と言っても、自転車マンはオフなので
日焼けは私だけですが伊万里方面の海辺で
ゴロっとしてこようと思います

夕方から自転車マンは「トムヤム君」と来るそうなので
伊万里で合流、唐津で花火大会でも見てこようかと思ってます

24日は日本クラス別に日帰り観戦です
福岡の選手が多く出場されますので
じっとしておくことができず・・・
マイルもまだあるし急遽、上京決定です

8月に入ると7日に私の試合ですね
予選だけはせめて通過できるようにかじりつきたいところです

盆休みは宮崎に帰るかな??

21日は夜行バスでジャパンオープン観戦です
こちらも九州から選手が多くでますので黄色(茶色)い声で頑張ります

9月に入るとゆっくりになりますが
また、変な事を引き受けてしまいました・・・
頑張ります、宜しくお願いします

9月下旬は自転車マンが自転車の大会に初出場なので
応援にいくでしょう

もちろん、10月は全日本ですね

梅雨明けると「自分の季節」のような気がして
テンション上がります
ボチボチしあがってきましたし
そろそろカーボアップしていきます

仕事あっての楽しみですからね
競技に参加できるというのは皆様のおかげです
ありがたいことです
月曜日にはきれいに咲いていました
クソ暑いのに、元気に咲いてくれます
癒されますね
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自転車マンの自転車がきました
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自分の自転車に「愛称」を付ける愛好家が多いそうで
自転車マンも「ステルス2号」「ブラックエンペラー」とか
分けわからん愛称を必死に考えているようで
アイデアを求められましたので「ホワイトエンジェル」と弱そうなのを提案しましたが
トムヤム君がピッタリだと思います

コンテストまで1ヶ月を切りました
相変わらず自分のトレーニング時間は一日30分で
もっとしたほうがいいかな~と思うのですが
そんなに長く集中できないし、まぁピッタリなのでしょう

明日は「トムヤム君」とデートしようかな??
日曜日はひょんなことから私も久留米競輪場である記録会に参加してきました

梅雨もあけ、恨めしいほどのお天気です
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まずは全員で周回練習、高校生にまじり一般の人も今回は多く参加していました

初めてのすり鉢上のバンクにかなり戸惑う・・・
「無理だ、怪我する、」ズルッと滑り落ちそうな傾斜にびびる帰りたくなった
しばらくして、自転車マンが私の前を走ってくれた
自転車マンの後輪だけを見て走るとだんだん慣れてきた
「大丈夫かも

最初は自転車マンの200mハロンから
出番を待つ自転車マン、ちょっと緊張気味??
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最初の1周(400m)はウォーミングアップ
次の半周で徐々に加速をつけ残り半周200mが計測されます
順番を待ちます、脚を固定しており
地面に脚をつけないので金網のそばでみんな待機です
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(動画は残り1周の鐘がなるところから)
途中影で見えなくなりますが黒い服きてます


私はというと、ヘルメットにかぶせるカバーが
7番車でちょっとダサかったのでテンションが下がりそうでした
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1000mの記録会が始まる
1000mは発送機からの出発でゼロ発進だ

発送機に自転車の後輪を入れ深呼吸・・・
前の人が出発してすぐに私も合図がなる
スタンディングで加速する、あんなに恐かった傾斜も
スタンディングでいけてた、残り1周もあるのに脚は売り切れていて
息も絶え絶え・・・
初めてのバンク経験、脚がガクガクなって落車するかと思った

女子は500mらしいのでもし、次回記録会に行く機会があれば
500mで挑戦しようと思う、来月も再来月も記録会の日は行けそうにないけど

自転車マンは200mも1000mも自己新で万々歳

私は前日からの予想で自転車マンと1分40秒台ならOKにしようと
言ってたのに、ちょっと頑張った1分35秒!!
自転車マンがお褒めの言葉を書いてくれたぞ
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ハート付きちょっとキモイ
帰りにニュープラザホテル久留米でランチバイキング¥1050で
食べて食べて食べまくってきた
チョコレートフォンデュやアイス、ケーキはもちろん
飲み物も充実、お客さんも多く、しばらく待たないと入れないくらいの賑わい
ご馳走様でした、一週間、頑張ったご褒美ですね

午後からはあまりの疲労と暑さに耐えられず
ゴロっとゴロゴロと気持ちよく昼寝しておりました

さぁさぁ、今週も頑張りましょう!!
趣味ではありませんが、ほとんどの方から趣味だと思われつつあるお花さん達
7月4日
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7月8日
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成長早い!! 
まだ下に2個ほどこれからのが付いてますね、楽しみです

今日はポトスの植え替えもしました
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こちらも成長が楽しみです


たまには私の写真でもいかがでしょうか??
40前のおばはん見てもらってすみません・・・
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さすがにボディフィットネス立ちは恥ずかしくてできません
「棒立ち」です
それでいて、雨さえ降らなければ
今週日曜日は久留米競輪場で走ろうと思っています
さすがに、短パン、Tシャツで競輪場に行くのダメだと思ったので
とうとう、というかやっと頭からつま先まで揃いました
どうか、無謀なおばはんを応援ください
引っ越しして初めての更新です
皆様、たどりついていただけましたでしょうか??

ありがとうございます

さて、今日はこの脚の持ち主・・
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誰でしょう??

残念ながら私ではありません


69歳自転車マンのお母さんです

完全に負けました


4年間ヤフーブログを更新してきましたが
最近の不具合は良くなる気配もなくアップに5分以上かかっています
ストレスになってきました
 
大変申し訳ありません
FC2ブログに引っ越します
 
恐れ入りますが
下記アドレスにこれからもお立ちよりいただけたらと思います
引き続き宜しくお願いします
 
 
(追記)上記リンクで携帯からうまく見れない場合は
お手数ですがアドレスを直接入力してみてください
新しい「ウラ筋肉日記」へお越しいただき
ありがとうございます

引っ越して良かったのかどうか、まだ分かりませんが
ボチボチやっていきますので引き続きよろしくお願いします