３ヶ月ぶりの

３ヶ月ぶりにお砂糖がはいったコーヒーを飲みました
こんなに美味しい飲み物の味を忘れていました

自分のコンテストが終わると
今度はコンテストを主催する側になります

コンテストの日程は数か月前には
各ジムのオーナーには連絡し
２か月前には審査員の先生方の手配をしたり・・・
ご存じのようにポスター作ったり
スポンサー集めたり、チケット売ったり、ポスター貼るところがないか
お願いしたり、もちろんゲストの方をお願いしたり

でも、大会１ヶ月前になって
用事があるので大会には来れませんって
審査員を頼んでいるジムのオーナーがドタキャンしたりで
ただでさえ、福岡から審査員を一人お願いしているのに
また一人減・・・誰にお願いするか？？

なんて、日曜日の午後にはそんな事を考えていました

今回、私が集計係で外れていたので
急遽、審査員になることに（取っててよかった３級審査員）

で、今日は何が言いたいかと言うと
自分が審査員もするので自分を冷静にビデオをみて審査してみた

冷静に自分を見る、そして分かった事
「誰も、本当の事は言わない」

ということ

自分で自分を客観的にみれること

自分で自分がＧＯＯＤ！！と思う体になりたいのか
審査員がＧＯＯＤ！！と思う体になりたいのか

自己満足なら前者、競技として負けたくないなら後者

あなたはどちら？？

戻りました

昨日は長野県でコンテスト終了後、
レセプションに参加させていただき、
電車の時間もあり少しでしたが
来年への助言をたくさんいただきました

一週間くらいトレーニングは休もうかと思いましたが
週１の部位はあと５０回くらいしかできないと思うと
今日からトレーニング始めました

会員さんからは「優勝でしたか？？」と
当然のように聞かれ、そのたびに「４位でした」と言うと
微妙な空気が流れました
なんとリアクションしていいか・・・ですよね
まぁ、気にせずに、気にせずに・・・

反省点ばかり多く、上位の方々は雲の上のようにレベルが高く
かといって私はすぐに入れ替わってしまうくらいの接戦で
事前のメンバー表を見た時点で
「ものすごく頑張って４位」と会員さんには言っていたので
自分的には善戦したと思っており、これ以上なく満足ではあります

でも気を抜いたら来年は撃沈の予感です
また一年頑張ります

写真載せます
まずは第一ラウンド・・・
全てブレまくりで・・・でも自転車マンが一生懸命撮ってくれたのでね
雰囲気だけでも


控室です、自分撮りですが顔が疲れてます


表彰式の後の写真です、こちらもブレてます

見かねたゴンちゃんが撮ってくれました

ありがとうございます


誰でしょう？？
そうみなさんご存じ「月ボ」の裏表紙を毎号飾っている
「まどかさん」です
決勝の前、パンプしていると
「昨年よりポージング良くなってますよ、もっと伸びるから頑張って！！」と
お声をかけていただいた上にレセプションでは
写真も撮ってもらいました、感激でした

こちらは哀愁漂う「信州中野駅」です


参加選手にお土産をいただきました
私の前世である「きのこづくし」」」
冷蔵庫がキノコで一杯になりました


多くの方に応援いただきました
ありがとうございました
そして、私のつまらんブログを多くの方に読んでいただいているのが分かりました
「ブログ読んでますよ」とお声かけいただいた皆様、
ありがとうございます、どうぞお付き合いください

自転車マン！！
ありがとう、あなたがいなければ一歩も２３キロもの荷物も持って運べませんでした
アパートの最後の階段です、お疲れ様。


２年前、茨城の時「あんたよりいい人はいっぱいいた」と
言った自転車マンも今年は「それ以上もそれ以下もない」と
言ってくれました、なかなか誉めることはしてくれませんが
最上級の誉め言葉に聞こえました

今日、福岡空港に着きタラップを歩いていると
「飛行機に給油してみたい」といきなり言い始め
付き合うとせからしいので無視すると
「８００ミリリットルくらい入るやろか？？」

「・・・そのくらいではエンジンもかからんわ」と
無視するつもりが、思わず突っ込まずにはいられず
そんな自分がイヤになります・・・

ありがとうございました[i:63647]

終わりました

4位でした

今回は私が出場した164センチ超級から
上位二名が世界大会に選ばれました

また課題を沢山いただきました

ちょっと休んでまた頑張ります

まずは報告のみ

応援ありがとうございました

ひとまず

会員の皆様
ご心配いただいている皆様

目標の予選通過はできました

また順位が確定しだい報告します

着いた！

やっと着きました

遠かったです

お腹すいたので、しっかり夕食取りました

デブに変身です

カーボアップ用に福岡空港で高級カステラ買いました

自転車マンは袋とじを開いてニコニコしてます 

まぁ、いいでしょう

新幹線

東京駅です

自転車マンがうるさくてたまりませんが、
私の荷物、23キロ運んでもらうためには我慢です

ひとまず、弁当とエロ本を与えておけば
大人しくなるはず……

福岡空港です

ギリギリだったので大宰府から

都市高に乗ったら余裕をもってつきました

到着は10時くらいですね

おはようございます

おはようございます

出発の日の朝です

昨日は１２時過ぎまでジムでポージングを

自転車マンみてもらい、用意までしていたら

寝たのが２時でした

今から、最後のタンニングして

お昼まで仕事して出発です

会員の皆様、

今日は午後からは閉館で申し訳ありません

ご協力ありがとうございます

また、多くの会員さんに

『頑張ってこいよ』と言っていただきました 皆さんが私の『励み』です

頑張ってきます

みんな頑張れ！！

今日は佐世保から明後日の九州クラス別に出場される
鍛錬ボディビル同好会ＥさんとＳさんが
日焼けに来られました
大会2日前ということでお二人ともバリバリでした

自分の試合と日程が重なったため
応援にいけませんが
うちのジムからも会員さんや
福岡のお友達ビルダーさんも出場されるので
本当に応援にいきたかったですね

頑張ってください

今日は会員さんのご利用が多く
バタバタです
明日の今頃は長野にいるとは思えない自分の頭の中です
まだ準備も終わってないです

仕事が終わったら今シーズン初めて
衣装をきて自転車マンにポージングを見てもらうことになってます
なんと言われるか？？

日曜日コンテストの皆さん
頑張ってください！！

眠いｚｚｚ

お天気良すぎ（ジムの窓から）


日焼けマシーンのランプ交換をして2週間、よく焼けてくれます

昨年はジムの会員さんが日焼けマシーンを使う方は一部で
７～８割は「日サロ」としてうちのジムを利用いただく方のほうが多かったのですが
今年は「日焼けマシンデビュー」ジム会員さんが増えました

ちょっと色がつくと引き締まってワイルドに見えますよね

私も土曜の朝までしか焼く時間がないわりに
うちのマシンちゃんはフル稼働なので
朝の睡眠と、昼寝の時間で奮闘中です
なので今日はタイトルが「眠い」です

でも、元が「超色白」さんなので色素が少ないせいか
思うような色が入るのに時間がかかっています

自転車マンの昨年の黒さになるのにも「素質」がいるかも・・・

昨日で有酸素は終了しました

「あと何キロ落とさんといかんと？」と会員さんによく聞かれます
体重別のコンテストではないので何キロでもＯＫです
一応、例年からの状態で「目安」というものはありますが
毎年それに合わせていると「成長していない」ということなので
少しでも重いといいなぁ・・・とは思いますが、そうもいきません

問題は体重ではなく、あくまでも
「見た目」なもんですから「見た目」さえよければ
いいのではないでしょうか？？

自転車マンのコンテスト１週間前は微調整が「せからしい」ですが
私のような駄馬はいまさらあがいてもどうにもなりませんので
解放されストレスフリーになったかんじです
昼ごはんは「暴食」しても夜抜くので（昼が胃に残って食べれない）
ちょうどいいくらいでしょう

一年に一度、駄馬がこれ以上ないというくらい、飾りに飾れる日まであと少し
サラブレットさん達と一緒にならんでも駄馬がばれないよう
頑張ります