佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常 -76ページ目

佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常

佐賀の筋トレ、美尻、シェイプジムカリフォルニアのJUNKOインストラクターはパーソナルトレーナーとして専門のヒップアップ等ボディメイクを担当しています。コンテスト・会長とバル、パーソナルトレーナーとして日々のいろいろです

夏の花がだいたい終わり、私が4日寝込んでいた間に
極寒・酷暑を生き抜いた菊さえも死にかけており
枯れ葉ガーデニングになってきたので
またネットで苗のおまかせセットを購入しました

今回は30苗¥2980(送料込)です
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玄関先まで届けてもらえるので楽チン
悩まなくて済むし、お気に入りネット商品です

プラース

例の100円ポトスが・・・
お化けのように大きく育ち、またまた植え替えをしようとしています
シクラメンさんも、一回り大きい鉢にお引っ越しです

明日、大会なのに・・・
のんきに趣味の園芸してます

山田 英明 選手

7月24日 玉野競輪場・・・優勝
8月12日 広島競輪場・・・準優勝
8月19日 名古屋競輪場・・優勝
8月26日 川崎競輪場・・・優勝
(いずれも日にちは決勝)
そして今日!!
弥彦競輪場・・・優勝

3場所連続での優勝です

おめでとう


最高です!!

やっと今日からトレーニングをボチボチ始めました
一週間以上休んでしまいました

この年で水疱瘡にかかり、お医者さんからは
「籠の鳥でお育ちになったのねぇ~」なんて言われ
「そうです!!」と言い放っておいた
間違いなく18歳からは放し飼いの私なのですが・・・

会員のTさんが、「快気祝い」にケーキを買ってきてくださいました
ありがとうございます
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たくさんいただいて幸せ気分です

やっぱり、元気印が一番ですね

とうとう今週末は佐賀県のボディビル大会です

会場設営から当日券売り、審査員、式典係り、写真係り
私でさえこんなに一人何役もですが理事の皆さんも
またお手伝いいただく方も一人何役もしてもらいます

多くの人の支えで自分がステージに上がれる事、
自分も肝に銘じています

来週は九州大会です、体調万全に前日入りします
今年の九州は激戦模様ですね

昨年の10位までの選手が5人出場しませんので
少なくとも半分は昨年と違う面々、
ニューフェースも多く登場する可能性大です
上位はバリバリでくるでしょうし、本当は客席で見たい!!

全力であと10日頑張ってください!!

久しぶりに外に出た、病院に行くため
熱も昨日から平熱に戻り、顔がぶさいくなだけ

自転車で向かう。
途中、「秋」って感じの雲発見
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私が寝ている間に「夏」から「秋」に変ったようだ

どうでもいいことだが、おとといくらいから
キッチンに「ゴキブリ」大1匹が引っ越してきた

私は「ゴキブリ」「虫」「蝶」など死ぬほど嫌いだ
というか、見ると発狂してしまう
ジムに「セミ」が入ってきた時も2階に逃げた事があるし
家出もしたことがある

自転車マンがやっつける気配がない
仕方なく、昨晩おうちを作ってあげた
「ゴキブリホイホイ」

さすがに、昨日の今日でかかってはいなかったが・・・

昼・・・

私がかかった・・・

左手にフライパン、右手に箸を持ち全力で昼食の準備中・・

自転車マンに外してもらう、直後、自転車マンもかかる
自力で脱出

恐ろしや、「ゴキブリホイホイ」
自転車マンのブログでご存知の方もいらっしゃるかと思いますが
この年で(39だ!!)
「水疱瘡(みずぼうそう)」になりました

先週火曜の背中のトレーニングが
3repくらいで力尽きるような感覚がありました
全身「ダルダル」な倦怠感・・・

水曜日の夜になり首筋、横腹に水疱が1つ、2つ
自転車マンに相談すると
「虫ばい、虫に食われとる
気になるなら、明日皮膚科に行ってみたら」

その夜も月末で多少残業して自宅に戻る

シャワーも浴びてさっさと寝ようと思ったが
なんか気になり熱を測る
「38.4℃」

「???」

そんなに・・・

男性と違い女性は熱に強いらしい
38℃で仕事は当たり前なOL時代
もちろん、今日は熱があることさえ気付いていなかった

自転車マンの7℃ちょとでグッタリとか
私的には「ありえん」のですが、さておき

水疱に高熱・・・
ネットで調べると「水疱瘡」しかないようだ
自主的に別室で寝てみる

木曜日の朝、自転車マンに病院に連れて行ってもらう
「間違いないでしょう」
この日が一番熱が高く39度までいくが
食欲はある。。。恐ろしい・・・

実家に電話する

なんと、健康優良児すぎて小さい頃
はしか・おたふく風邪・水疱瘡
してないらしい・・・

ということは私にはまだ
はしかさんと、おたふくさんの可能性が・・・

病院の先生も「大人の水疱瘡?ありますよ
今年も春に3~4人。でもみんな20代でした」
大人になってからの水疱瘡やおたふく風邪はひどいらしい

幸い??日焼けをやり直していたせいで
赤味がほとんど分からない
病院の先生も、「赤くないね・・・黒くて分からん」

まぁ、そんなこんなでどこでもらってしまったのか

とにかくコンテスト前でなくて本当によかった。
しかも、来週は佐賀大会、再来週は鹿児島で九州大会の司会と
日程的にはギリギリのところでの罹患

会員の皆様にはご迷惑をかけているかと思いきや・・・
「今日は順子先生は??」と聞いた会員さんは
この3日間で「2人だ」と自転車マンから聞かされ
多少、ショックで・・・

自転車マンから「お休み」をお伝えすることの方が
断然多く、またその理由を言うと
みんな、大爆笑しているらしい・・・

この「カサゴ」のような顔をみたらさらに大爆笑だろう
ただでさえ、滑稽な顔が・・・笑えない滑稽な顔に

この顔はせめて元にもどって欲しい・・・

それでも、ネットで見る画像と比べると
はるかに「軽度」であったことは間違いない
鼻の穴、耳の中、目、頭皮(一番かゆかった)
顔はもちろん、口の中(口内炎がいっぱいあるかんじ)で
上半身中心でした

大人が2回目に水疱瘡になる時は「帯状疱疹」になるそうです。
帯状疱疹になったことがある人は水疱瘡にかかったことがある人
そして、私は帯状疱疹がでる可能性が生まれたこと

いずれもバルトレックスという薬で「高価」です
5日分で6000円ほどしてます

ひとまず今日は熱が下がり気分もいいので
みなさん、健康には気をつけましょうということで更新しました

多少ご心配いただいている皆様
快方に向かっております、食欲もあり、自転車マンに
2回もおやつの買出しに出かけてもらいました
もう少々、見守りください
近くのスーパーに毎日バジルが袋いっぱい
並ぶので調子にのってせっせと
ジェノバソースを作ったら
スーパーの松の実を買い占めてしまったようで
入荷するまで待てず、違うスーパーで
調達するはめに…



ちょっと作り過ぎたか…

来年はバジルを植えようと
固く心に誓った
自転車マンは来月「初レース」です
英彦山サイクルタイムトライアル

この為に、今シーズンのボディビルをオフにしたとかしないとか

過酷なレースのため盆休みに一度現地で練習をしに
行ったようですが、今日は2回目で私もついて行ってみました

佐賀からだと現地まで2時間半くらいかかります
(本当はもっと近道があるはず、カーナビ任せだと遠回りになっているような)

現地で自転車マンを降ろし、コースの先の方に
先回りしてやってくるのを待ってました
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なんとものどかで、いい空気
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・・・待てども、待てども自転車マンがやってこないので
しびれをきらして、自転車マンをおろしたスタート地点に戻り
待つこと10分くらい

「会わんやったね」帰ってきた自転車マン
私「コース間違ってない??」
自「いや、間違ってない」
私「いや、私も間違ってないと思う」
「???」
私「ちゃんと、カーナビと大会事務局から送ってもらった
地図をみながら行ったよ」
自「えっ~!!!!!!!!」

というわけで、今日のコース、前回、お盆に練習したコースと
残念ながら、本番とは違うコースを練習してきたようでした・・・
お気の毒。

仕方ないので、車で本番のコースを登る
最後の方がすごい道で
登っても、登っても、すごい坂道
「とんでもないものにエントリーしてもうた・・・」と
ちょっとひるんでおりました

まぁ、2時間で登ればいいそうなので
押して歩いても完走すればいいのでは??

どれほど山道かというと、日が暮れかけ
「シカ」に遭遇するほどの山でした
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見えます??3頭いるんですよ

帰りはとっくに日が暮れて、往復とも運転する私は
疲れと眠気がピークに
森の熊さんを歌っても眠気がとれないので
「食べ物しりとり」をやってみました

自「すいか」
私「かき」
自「きゅうり」
私「リッツ」

「・・・ツパゲッティ」

一気に眠気が覚めました
会員さんでS級1班の競輪選手、
「山田英明」選手が絶好調です

7月24日 玉野競輪場・・・優勝
8月12日 広島競輪場・・・準優勝
8月19日 名古屋競輪場・・優勝
そして昨日
8月26日 川崎競輪場・・・優勝
(いずれも日にちは決勝)

おめでとう


4レース連続ですごいー!!

昨日はナイターだったのでその時間帯
ジムの会員さんも多く来ていたので
みんなで、パソコンの画面を見ながら応援しました

私はパソコンに向かってずって手を振り続けていました
マジで、最近強いです。

10月は松坂でGⅡ、その後京王閣でGⅢと
ビックレースが続きますので、しっかり稼いで欲しいと思います
頑張れ!!  


今日はジムのあと自転車マンとカレー屋さんに行ってきました
前からずっと行きたいと思っていたお店です
「アビスカー」東高校の近くにあるレストラン

スタッフみんな、インド人??でもネパールの旗が店内にはいくつもありました

自転車マンもビックリのナンの大きさ!!
(推定40~45センチ)
ナンはおかわり自由(食べ放題)でしたが、一枚でお腹いいっぱいに
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このセットにはタンドリーチキンもついていたのに気付かず
単品でタンドリーチキンの注文をしようとしたら
親切に、カタコトの日本語でセットに付いていると説明してくれました
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自転車マンいわく
「普通の女は食べきらんわ」
と誉めて??もらえるくらい大満足の「量」でした
もちろん味も。
久しぶりに美味しいものをいただきました
ごちそうさま
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健体さん、ありがとうございます

合戸選手、2度目のカリフォルニア登場です[emoji:v-91]

デカかった!!!!

土曜で会員さんも少なく、偶然出会えた数人の会員さんはラッキーでした

私は・・・

お直しが間に合わず・・・

今日は、特に、特別、あまりにもひどい顔でした・・・
前髪伸びすぎて、うざくてオールバックにしてました

ウソです、いつもこんなです

騙されてはいけません

ババァです[emoji:v-221]
今から、合戸さんがこられるそうです

しかも、一時間後くらいに・・・

化粧は??

ちょっと一旦、帰宅して化けてきます(笑)