佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常 -41ページ目

佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常

佐賀の筋トレ、美尻、シェイプジムカリフォルニアのJUNKOインストラクターはパーソナルトレーナーとして専門のヒップアップ等ボディメイクを担当しています。コンテスト・会長とバル、パーソナルトレーナーとして日々のいろいろです

今日は7回目の結婚記念日ベルベルベルベルベルベルベル

すっかり忘れてて午前中にバル散した後
二時過ぎまで爆睡・・・ぐぅぐぅぐぅぐぅ

やっと動き始めて今日したことは
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ちょっと気になっているハスラーを見にディーラーさんに行ってきました

最近CMもバンバン流れているし何よりカワイイ!!アップアップ

独身なら絶対にピンクですが、やっぱりオレンジがかっこいい

半年待ちだそうです、生産増やしてもう少しは早くなるかも、だそうです

ディーラーさん、すみません。
あまりにカワイイので見たかっただけです
ごめんなさいあせるあせる

ついでにネッツでボクシーもフルモデルチェンジを発表したので見てきました目目
外に展示してあったのですが寒くて・・流れ星
ゆっくりは見らず。
このモデルから我が家のマイカーである「トランスX」(5人乗りのボクシー)はなくなったようです

三列目のシートが無いボクシー、自転車も2台乗るし、バルも乗せたりで便利なので
大正解でした

ハイブリッドのボクシーはまだ発表前でなかったです
ちょっとみにくるの早すぎました(笑)

車も進化していて勉強になりました
宝クジでも当たらないでしょうかね??


近くにパフェ150種類という喫茶店がオープンしたので
行ってきましたが高過ぎて・・・シロノワールの半分くらいのにしました
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夜はこんな休みの時しかできないギョウザをしました

包むのは会長も上手なので共同作業です
やっぱり手作りは美味しいですね

大判の皮で作ったので「デカイ!!」
豪快に焼きました!!

8年目に突入です、早いものですね


昨晩、帰宅するとテレビを見ている頭が2つ
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仲良しですね、あなたたち

そんなにテレビが面白い??
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以前にも何度か書いているのですが・・・
バルは犬なのにシッポを振りませんしっぽフリフリ

実家で飼っていたタロはもう、「寒いが!!」というくらい
フリフリしていましたが

バルがシッポを振る事はなかなかないです

そんなバルの珍しいシッポ振りを動画にできました


なんともぎこちない、そしてすぐに終わります
あきらかによそのワンちゃんとは振り幅が違いますよね
かすかに、ユサユサ「動く」程度です

あげたのはおそらく今バルが一番大好きなささ身のジャーキー
これ見せると思わず振ってしまうようです

どれだけ珍しいかは私達の声を聞いたら納得かもです

感情をそれだけで判断しているわけではないのですが
ちっと淋しいのです

でも、少しでも振ってくれるとビックリするくらいの
嬉しさをくれます

バル!!
そのオネエスワリやめてください
普通のお座りがそれか??
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シャンプーしてフッカフカのぬいぐるみのようなバルです

今日は私達が昨日のリベンジでバイクで
遊びにでたので、一日中留守番してもらいました

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鳥栖のプレミアムアウトレット!!までタンデム~~

気温21℃

バイク気持ちいい!!

白の四角皿を2枚ゲット!!で終了


昨日はいいお天気で(だいぶ霞んでいましたが)気温も高く、一日中半袖で過ごしていました

いいお天気なので、会長がビッグスクーターも動くようになったので(バッテリーが切れてたのを修理)
昼休みにバイクで弁当食べに行こうか?と提案してくれました

早速、オッホイ食堂に電話して弁当を頼んで
会長はシャンプーに出していたバルを回収に行ってもらって
自宅に一度車で戻り、バイクでジムに
戻ってきました

ジムを閉めて、レッツゴー!!
と思ったらバイクのエンジンがかかりません・・・

今さっきまで動いていたのに??

仕方ないのでまた自転車で自宅に戻り車を持ってきて
気を取り直してオッホイ食堂に弁当を取りに行って
空港公園目指しました!!
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気持ちいい~~

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さ、さ!!弁当、弁当!!!

広げると・・・・


箸が入ってな・・・い・・・??????

おばちゃーん・・・

仕方なく自宅でいただきました

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まぁ、最悪なのは空港まで行って、箸がなくて、エンジンかからないパターンだったので・・・

それでもガッカリして帰ってきました

今年52歳になる浜田麻里をみて
会長がオッホイ、オッホイ言ってます

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確かに!!すごい綺麗でした、かっこいいなぁ~!!




金曜日、朝から元気をいただきます

義父母は週に2回、欠かさず2時間ほどトレーニングします
今日の締めのエアロバイク
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これが終わると「今週も任務終了!!」と言って帰られます、元気です!!

そして昭和13年生まれの、これまたばっちりフルスクワットされる女性会員さんに菜の花いただきました
自宅の畑から取れたばかり!!

太い茎も茹でるとやわらか~く
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食べるのが可哀想なくらいのつぼみが付いていました
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夕食に添えました
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そして早々とお雛様を出しました
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昨年は3月2日に気付くという大失態でしたので
今年はいち早く出しました!!

今日もバルは私を見ると逃げ、会長にはデレデレに甘えるという嫌がらせをしてくれます
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明日の予約が取れたので、オメェ~明日シャンプーじゃぁ!!












朝散歩後のバルです、日中は外犬で留守番です

呼んでも来ません、
ハイ!柴犬、呼ばれたからって人間の機嫌取りには応じません

用があれば?私が近づくしかありません。

バルはシッポも振りません、
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今日は朝散歩中に、使い捨てカイロ(もちろん使用済)が落ちていて、
それをくわえて離さないので会長が口をこじ開けて取り上げようとしたら
「ウゥーーッ」と威嚇というかうなり出したそうで
会長からメチャクチャ怒られたようです

カイロはスグに離したそうです


今日はお昼から気温が上がりました。
ジムの2階はお昼からは窓全開で気持ちよくトレーニングできました
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夕方5時過ぎて窓全開でも22℃ありました
流石に6時過ぎたら一気に寒くなるのですが・・・

この陽気に誘われてガーベラさんのつぼみがいっぱいです
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こんなに出てきても咲かないのですが・・・
肥料でもやっておきましょうかね?


どうでもいいのですが今日150円で買ってきたカリフラワー・・・
超特大サイズ、まな板いっぱいの大きさです
あまりの大きさに半分に切り売りされていました
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重さを測ろうとしましたが1kg以上あるようでエラー

半分に(四分の一)に分割して計量
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530gと557g

1087gのカリフラワー!!

ということは2キロを超える大物だったのですね

たくさんこんなデカイカリフラワーが並んでいました

私の夕飯はカリフラワーでした!!



今日は午前中、佐賀県連盟の理事会がありました。

新しいジムの承認、会計報告、大会日程や佐賀大会の参加選手をふやすには・・

とか話し合いが行われました

新しいジムの加盟により一般の部より
新人の部の方が人数が多かったりしていて・・・
なんてこともありえる??とか

真面目なお話ししてきました

午後からは長崎の東そのぎインター近くのドッグランに行ってきました

お天気が良くて7~8頭のワンちゃん達が先客でいました

今日はバルは落ち着いていて、ソリが合わないワンちゃんもおらず
終始、走り回って仲良く遊んでいました

夕方からもうぐっすりです
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また行こうね!!
今日のバル飯
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混ぜてしまったので見た目悪いです

キャベツ、玄米、鶏胸肉、シメジと豆腐ほうれん草の味噌汁の残りを薄めたもの

犬に塩分は・・・という事を聞きます

全く塩分カットもどうかと思うので
味噌汁なら人間が飲むものを3倍くらい薄めて50ccくらいかけてあげることも
あります。

味噌汁の残り具合しだいです

日曜日はなかなかやってきませんが
肩の木曜日だけは2日飛ばしでやってくるような気がします

で~~

いつものオッホイ食堂ですが・・・
最近、お客さんが多いです。
いい事です!!おばちゃん達もやり甲斐があるでしょう

でもお客さんが多くなるにつれ
隣のテーブル、またその隣のテーブルで
タバコを吸うお客さんが多くなりました。

もちろん禁煙ではないので、ご自由なのですが・・・

非喫煙者からするとご飯食べれません

なんでお金出してこの不快な場所でご飯食べなくては・・・
とオッホイに限らず分煙していないところでの食事は無理です。
会長も。

四人グループで全員がタバコを隣で吸いだしたりされると絶望です

で先週はオッホイパスして別のところで食事したのですが
そこでも後ろの人がスパーっと・・

スグに厨房近くのまかない席のようなところに移動しました、

先々週も長崎まで海鮮丼食べに行って
隣のテーブルのおじさん短い時間に何本も!狭い座敷で・・・

嫌でした

我慢できない私が悪いです

オッホイが大好きです、でも行けない・・・

考えたらオッホイ食堂は弁当もしています
電話しておいて肩トレーニングして
会長に取りに行ってもらいました

私のチキン南蛮弁当に会長の島ホッケ定食
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かなりのボリューム
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コーヒーセルフとご飯お代わり自由がないからなのか
会長の分はご飯大盛りにしてもらって
各500円・・・

おばちゃん、赤字になってないですか?

来週からこの手で行こう!!



夜11時過ぎ・・・


遅番の会長が自宅に戻るとバルが甘えモード全開



クタクタの会長もひとときの癒される時間です


こんな事をしたら怒って近づいてくれなくなりました、ゴメン



最近、寒いせいかバルが私達をお越しに来る時間がちょっと遅くなりました

その15分~30分助かるぜ!!


「筋肉が付いているから寒くないでしょう??」と言われます・・・

「私も人間です、オリンピック選手も寒さを感じない人間なんていませんよ」

と説明しましたが・・・後日、会長も同じ方から同じ事を聞かれたそうです


かと思えば・・・

「鍛えているから交通事故にあっても大丈夫でしょうね」とか


私達が電車に飛び込んでも死なないような言い方をされてしまいます・・・


不死身ではないです・・・


昨日、テレビで馬鹿なリポーターがいました

食品サンプルの国内シェア50%という企業を取材していました

それは、それは本物と見まがうほどの素晴らしい食品サンプルを

作っていらっしゃいました


馬鹿なリポーター・・・

卓越した技術を持つその職人さんに

「間違って食べた事はありませんか??」と真顔で聞いてる


呆れた、呆れたを通り越して、なんかものすごく腹が立った

馬鹿にしているとしか思えませんでした、

ムカーーーッときた