佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常 -124ページ目

佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常

佐賀の筋トレ、美尻、シェイプジムカリフォルニアのJUNKOインストラクターはパーソナルトレーナーとして専門のヒップアップ等ボディメイクを担当しています。コンテスト・会長とバル、パーソナルトレーナーとして日々のいろいろです

夏は減量やら試合やらで帰省できないようなので
有休とって実家の宮崎でのんびりしてきました。




修学旅行で行ったことがある人もいるかも。
鵜戸神宮です。
運玉という赤土粘土を乾かして作っている
石ころのようなものを縄がはってあるところに投げ入れます。
5個¥100なり。
今回調子よく¥100で2個も縄のなかのくぼみに入りました。
願い事は・・・旦那のイビキが少しでも小さくなりますように。

次に出かけたのはフローランテ宮崎
日焼けにはもってこいの日差しの中、
初夏を満喫




そんな中、ライオンパンジーなるものを発見。
たぶんどこにでもあるパンジーなんでしょうが
ライオン、と名がつくと、んーー確かにライオンに見えてきます。


連休明けから減量に入ります。
えーー主人より減量幅が大きいのが気がかりですが・・・
気にしなーい!!

今日、風呂上りに胸囲を測った。

「フロントリラックス」、いわゆる自然体で・・・

なんと'''93センチ!!'''

びっくりしたけど、トレーニングの成果がでている証拠でしょう。

広背筋が発達すると人間も飛べるようになりそうな気がする(勝手な私の思い込み)

そのうち、私も飛ぶ予定。

須江さんは夜中に飛んで散歩していると思う。




私の前世は桜だったかも知れない。
桜を見ないと気がすまない。
土曜日、無理やり旦那を神野公園まで夜桜見学。

雨の予報の日曜日のはずが、一日中快晴!!
①小城公園、②蓮池公園、③昼の神野公園、へ
最後にスカブーで多布施川を大和まで北上。

桜を見ても何も感じない旦那さん、
お付き合いありがとう。


とても天気がいいので、昼休みに多布施川で1人ランチしてきました。
日曜日は雨ですか~?
もっと見たいよ~



日曜日、元同僚たちと花見の計画をしていたのに、
日曜だけ雨・・・
でも、焼肉大会だけはとりおこなった。
桜は花屋さんで買ってきた。
わーいわーい、食いすぎた。
「あんたはいつから減量すると?おいは、知らんばい」
「なんて、私は6月からでいいと!」

内心、「間に合わんやろ・・」
そろそろ。。。まだまだ。。。もう少し。


私は結婚指輪を去年の夏ごろ紛失した。

トレーニングの際シャフトやなんかで傷つけると思い

ジムのカウンターに置いてた。

そのまま忘れて2,3日。無い事に気づく。

「あ・・・パパごめんね~」と何回も謝った。

年末の大掃除のときももう一度いろいろどかして

探してもらっていた。

「もう、指輪はいりません」

ところが!!

今日、主人が「今日はすごいプレゼントがあるよ」

とインベーダーのような踊りをしながら右手を私に差し出した。

あった、夏に失くした指輪が手のひらにのっていた。

「どこにあった!!??」

ジムの入り口の砂利に落ちていたのを偶然見つけたらしい。

しかし、無残にも輝きはなく傷だらけになっていた。

間違いなく私の不注意だった。

ここまで傷ついていればトレーニング中に外そうなんて思わなくて済む。

もう失くしません。

パパ、見つけてくれてありがとう。

今度は大切にするよ。

今日のその踊りはまた別の機会にしてください。

指輪に再会できた感動が大きすぎて。

その踊りの感想を求められても困るよ。

私だけ?私だけ?

某電気メーカーが素晴らしい体脂肪計を発売したと。
なんと皮下脂肪の厚さが計れるらしい。
おーー私も欲しいぞ。

別にどうでも、本当にどうでもいいのだか
そのイメージキャラクターとなった
有名女子ビーチバレー選手。
彼女は・・・
ん・・・ちょっと・・・
ひどくないか。
一切くびれなし、パンツの上にどっかり
のってる脂肪・・・
筋肉だったらごめんなさい。
アイドルやらグラビアの人であれば
気にもならないのだけれど、
日本を代表するアスリートで
公式HPのプロフィールをみると
身長172cm、体重53kg!!、53キロ・・・??まじ!?

顔がかわいいから許される、
多分うちの主人は「あのムッチリしたボディがたまらん・・」
なんて言うのだろう。
けど、自分の奥さんには「デブ」という。

今週はいっきにに暖かくなり春モード。
人のことばかり言っているが
私も夏から6キロも大増量!!
人のふり見て我がふりなおせ!!
4月から早めに減量入ります・・・
反省・・・






日曜日・・・
雨がしとしと。
またまた、昼過ぎまでゴロゴロ。

夕方からはいつもお世話になっている
柳川の田中夫妻の娘さんが、
ご主人とJR柳川駅のすぐそばに
カフェをオープンされたと聞き、
行ってきました。

店内は落ち着いた感じで
南国のリゾート地のような雰囲気もあり、
カフェラテやサンドイッチ、カレーなど
夜はカクテルやビールもあるようでした。

あんなおいしいカフェラテを飲んだのは
初めてでした!!

柳川近くに来たときは超おススメです!!
JR柳川駅、向かいのビルの2階です。







今日は、オカマバーから深夜に帰ってきた
とても眠そうな主人を連れ出し
福岡県小郡市の小郡運動公園陸上競技場に行って来ました。
前日から弁当も作って、私は今日のイベントを
楽しみにしていたのです。

出かけたのは「わんダフル・ホリデー2008~犬とすごす休日~」
ディスクドック競技(投げたフリスビー?をキャッチする)と
アジリティ競技(障害物を跳んだりくぐったり)があり
なんと、日本代表選考競技も兼ねたスーパーワンちゃんが
大集合していました。

九州はもちろん、広島や関東からの出場犬もいました。

華麗で躍動感あふれるワンちゃん達は
とてもかっこよかったです。
競技の他にもしつけ教室や警察犬の訓練実演など
寒かったけど半日楽しんできました!!

会場には大きな犬から小さな犬まで様々な犬種
珍しいワンちゃんがいっぱいきてましたよ~!!