先日の佐賀新聞、大きな広告に木澤選手！！おはようございます
ボディビルシーズンに突入していますが、７月からの私の予定
7/6 岡山県 日本クラス別ボディビル選手権大会 会長の応援
7/12 大阪 ポージングレッスン
7/20 宮崎県 南九州ボディビル選手権大会 ゲスト
7/27 埼玉県 ジャパンオープンボディビル選手権大会 自分のコンテスト
8/10 大分県 西日本ボディビル選手権大会大会 会長のお供で観戦
8/17 三重県 日本クラシックボディビル選手権大会 会長の応援
8/24 宮城県 日本マスターズボディビル選手権大会 会長の応援
8/31 長崎県 九州ボディビル選手権大会 審査員
9/21 佐賀ボディビル選手権大会 主催
9/23鹿児島県 九州クラス別ボディビル選手権大会 頑張る！！
10/5 大阪 日本ボディビル選手権大会 絶対観戦！！
と目白押しなシーズンでそろそろアップアップしてきました
昨日、佐賀県の公認ジムに
佐賀大会の要項、申込書、前売り券を送付しました
予算がないのでチケットから手作りです、遅番当番はこんな仕事しています
一人でも多くの人がエントリーしてくれるといいのですね
選手登録している人数が少ないのでしょうがないのですが、昨年の２名より
多くなると期待しています！！
昨日、会長のブログで私の食事が
朝飯ナシ、昼スイカ、夜は分からない、とありました（笑）
昨日は調子がよかったのでべッタ（全粒粉）低ＧＩのパスタ麺
を１０本ほどトマト２個とシメジ、水菜でいただきました
こんなにちゃんと作ることはほとんどなくて
昼ごはんの味噌汁にご飯入れて猫マンマが８割
たまに調子がいいと作って、何もしたくないときはお菓子の時も・・・
例年のようにコンテナに卵白身、鶏ハム、ブロッコリーをまとめて
作って、皿に盛るだけとっいったのを完全にやめました
下の写真は２００９年、まだＯＬをしていたころの
減量中の弁当、会社の人と食べるのが恥ずかしくて、
自分の車の中で食べていました
正直、自転車に乗っても食ってるので痩せません
体重だけでいうと昨年より今の段階で重いです
まぁ、例年通りではないでしょうかね、
仕事終わってお風呂からあがると隣にやってきます
おとなしい時はここでマッタリ、
そしてウトウト
http://youtu.be/9NMHprAxxpw
（超眠いバル）
今日、美容室の予約を取るのにライン電話を使いました
とてもクリアで、違和感なく話せて無料でした
使えるな・・・と思いました
本当に自宅の固定電話を解約しようかと検討中です