自転車 | 佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常

佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常

佐賀の筋トレ、美尻、シェイプジムカリフォルニアのJUNKOインストラクターはパーソナルトレーナーとして専門のヒップアップ等ボディメイクを担当しています。コンテスト・会長とバル、パーソナルトレーナーとして日々のいろいろです

今年は光栄なことにゲストを私の出身地である宮崎県ですることに
なっています。もうすぐですね

毎年のことですが減量が苦手です
自転車に乗ってます

最近、長距離乗っても楽しんでいます
佐賀市の南はこんな風景、夕日がキレイ
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佐賀市の北にはマングローブのようなこんな風景も
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ピストは主に起伏のない平坦な南の方、
ロードバイクのトムヤムクンでは長距離で多少の坂は大丈夫です

筋肉使って走る!!という時はピストでグイグイ、ガンガン!!
ゆっくり楽しんで走りたいときはトムヤムクンがベストです

今日は・・朝、トムヤムクンに乗っててこけました汗汗汗
痛いです。

でもマヌケなこけ方で止まっているのに倒れました

理由は片足地面に着いて、片足はペダルに固定させていたので
止まって道を渡ろうと右左見てたら
固定の方に自転車が傾きました

固定のまま見事にこけました叫び
気をつけます

サイクリング中、またまたグッズでテンションが上がっています
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自転車での音楽再生はこの手のタイプなら違反になりにくいようです(規定が曖昧?)

都道府県によって定義も違うようで佐賀がどうなのかも分かりませんが
これだとしっかり外部の音も聞こえます

iPhoneに始めて音楽を入れました
Bluetoothでワイヤレス接続します
雑音が入る時もありますがおおむね良好でした

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上の写真は日曜日の自撮り合格
カリフォルニアTシャツで

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だいぶお腹の調子がいいようです

本当に最近お利口さんです