今日のサイクリングはやはり中止で
一人ジムに行ってエアロバイクしてきました
ちょっとペースが速く体重が落ちてきているので
嬉しくなってまずは一食目
華麗に変身した(しつこい)カレーにトンカツをトッピングして
朝9時からガッツリいただいた、ちなみに後ろに見える
オレンジ色の箱は「福砂屋」のカステラですが4切れ食べて
朝食としました
自転車マンが2回目の「スピードローラチャレンジ」に挑戦する為に
こちらの様子はジムの日記で
さすがに10段は食べきれないので
タンドリーチキンサンドをセットで
帰りに会員さんから教えてもらった「高橋餅」さんで
水饅頭、その他いろいろを買って帰り
私は昔の仕事仲間と花見以来の集まりで「たこ焼パーティー」に行ってきました
たこ焼って地味で時間がかかりますが面白いですね
女ばかり集まればおしゃべりが止まりませんなぁ~
もう私のこの季節の色黒にみんな驚かなくなりました
夕食は自転車マンと「スシロー」へ
最近の自転車マンはよく食べる
自転車マン、一人前・・・・
胸より腹が出ていますが、大丈夫ですか??









