ブログ記事一覧|スパイシー藤原のベンチプレス&肉体改造
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スパイシー藤原のベンチプレス&肉体改造
日々のトレーニング等について書きます。
今の目標は年末までにベンチ180㌔あげることです。
2015年11月5日時点 150㌔×5 推定170くらい
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