運動っていいな最近けがをしていて、少し運動から遠のいていたんですが、 徐々に良くなってきて運動を再開しました。 やっぱ、いい 自分は運動しているときが一番幸せなんだと改めて実感^^ 筋肉痛も久しぶりにきて、 疲れから夜もぐっすり 運動っていいな^^