気持ちの良い日が続きますね
毎朝、まずやるのが
色んな窓を開ける‼️
スーッと家の中を風が通り
ん〜Good
(平家の為、窓を開けて寝れない
)
)次男を学校に送った後は…
そして今日は
伸びきったうちのラベンダーを摘み
コーヒー豆をゴリゴリし
アロマを焚いてみる
コーヒーを煎れてる間に
この後の時間を楽しみにしながら
トイレを薄めた塩素で拭きまくり（笑）
さあ一息
香りを嗅いで感で選んだのは
「ジュニパー」
ジュニパーの効能を調べると
【心】
落ち込んだ気持ちをリフレッシュさせ、新たなことに前向きに取り組めるように、チャレンジ精神を高めたいときに役立つ精油です。また、頭をクリアしてスッキリとさせ、集中力アップの効果があります。
【体】
新陳代謝を高め、体内から余分な水分や老廃物を排出する作用があり、むくみや肩こり、筋肉痛、腰痛、関節痛などの予防になります。また、肝臓の働きを高める作用もあります。
だそう❣️
おっスゴイ
今の私にピッタリじゃん
しかも、ジュニパーに合う香りがラベンダーだって（笑）
この生活になり、気付いたこと…
やっぱりこう言う時間って持たなきゃなと
気持ちに余裕ができて良い感じ
さあ、今日は振り付け覚えて
チョコチョコやること満載
皆さんも楽しい一日を
Judy