ヨガ。

ダイエット４２２日目

明日は晴れるよねぇ(｡-人-｡)

お出かけ予定なのに・・・

雨ブタの正体はぶう姫です

９７．２㎏

う～ん

この変から動きませんなぁ

ちぇっ　( ￣っ￣)

今日の献立

朝　ぶどうパン＋ベーコンエッグ＋ヨーグルト

昼　冷やしそーめん

夜　炊き込みご飯（半分）＋みそ汁＋ブタの生姜焼き＋野菜サラダ

おやつ　無し

雨の日はいやぁねぇ・・・

癖毛の髪は湿気のせいで爆発気味だし

雨のくせに蒸し暑い

それに運動も強制室内

何をしようか迷うところだけど

今日はあまり効果がないけど

ヨガに決定

何度見ても何度やっても覚えられない

ヨガ　ポーズ

・・・。

はっきり言って良いですか？

傘さして歩きに行った方がイイんじゃない？