靴ひも。

ダイエット３９０日目

いや～

昨日は暑かった・・・

久しぶりブリにあった友達と

久しぶりっこにお出かけ

土曜の夜肌寒かったし

風邪も微妙に治りきってなかったので

少しだけ厚めの服を着て言ったら

暑くて　汗が流れた

汗もしたたるいい女←水だろっ

運動出来なかったわりには

いい汗かいたなぁ

９９．９㎏

あはっ

０．１の減りでもなんだかうれしぃ

今日の献立

朝　卵のご飯＋ツナサラダ

昼　おにぎり１個＋ベーコンサラダ＋ミニ冷やしうどん

夜　オムライス（ライス半分）＋コーンスープ

おやつ　バナナ

今日もすこぶる天気がいい

ぶう姫も機嫌がイイので

今日は遠くまでウォーキング

道は続くよどこまでも

って歩いていたら

靴ひもが切れた・・・

ひぇーっ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

ものすごく歩きづらかった・・

２年も履いたらそりゃボロにもなるわぁ