床。

ダイエット３３８日目。

ここ最近運動不足気味なので

今日こそはランニングにでも行こうと

思っていたら

外は雨

ぶう姫は運にも見放されたらしい・・・

悲しぃー　(ﾉω･､)

１０９．８㎏

あはっ　

　　　やっと動き出した体重

たったの０．２の減りだけど

すごく嬉しい　るんるんるん

今日の献立

朝　おにぎり＋卵焼き

昼　鮭弁当

夜　白ご飯（半分)＋みそ汁＋魚のあんかけ＋生野菜

おやつ　みかん

外には行けそうにないけど

運動をしないとマズイので

その場マラソンをしました。

これって簡単で楽だけど

以外に汗ばむ

テレビ見ながらでも良いし

時間がたつのも早い

だけど　なんだか

床から変な音がする

ギシギシ　みしみし　((ﾟmﾟ;)

どうか穴は空かないでぇー