眠い。

ダイエット２１２日目

やけに眠い・・・Zzz…(*´?｀*)｡o○

１２時から７時まで寝て

十分睡眠はとっているはずなのに・・

豚って冬眠するのかなぁ？

１１３．５㎏

たった０．１なんて・・

う～ん　ツライ　(´・ω・`)

今日の献立

朝　卵のご飯＋ツナサラダ

昼　ミックスサンド＋春雨スープ

夜　白ご飯（半分）＋みそ汁＋さんま＋野菜の煮物

おやつ　無し

体の調子がいい　ので今日の運動は

縄跳びにしました。

ぶう姫も初めに比べうまくなったので

上手に跳ぶと

予定回数をすぐクリヤ　←２００回です。

なんだか物足りない・・　←めずらしぃ～

ホントに効いてるのだろうか

なのでプラス腹筋２０回しました。

お腹空いた　おやつ　くれ～