みかん。

ダイエット２０６日目

去年よりは痩せた？

冬服を着てみて思った・・・

ゆるいじゃん　うふっ(￣▽+￣*)

体重の減りばかりじゃ

痩せてるか分からないけど

こういうふうに実感できると

うれしいなぁ　　(≧▽≦)

１１２．９㎏

またかよっ

増えてます・・・

ぶう姫の体重って変動がすごい

０．２でも増えるのはかなしぃー

今日の献立

朝　カロリーメイト＋ハムエッグ

昼　たらこスパ＋サラダ

夜　白ご飯（半分）＋みそ汁＋照り焼きチキン＋生野菜

おやつ　みかん３個

自宅にみかんの箱があるので

食べ放題状態

　果物だからいいよねぇー

自分に言い聞かせながら

３つも食らった・・・(￣ー￣；

うーん　甘い←言ってる場合じゃない

食べ過ぎに注意しよう

１日１個　ほどほどに・・・