いい汗。

ダイエット１９８日目

どこかのホームページで

１２０㎏の男性が

６０㎏に減量したというのを見て

ぶう姫もがんばれる気がする

ただひとつ気づいたのは

その男性より

ぶう姫の方がかなりデカイこと・・　(＠￣Д￣＠；)

痩せてキレイになれる日まで

がんばるれっ

１１３．１㎏

ゲッゲッゲッ　

増えてるじゃん・・・

はぁ～　先が思いやれる

今日の献立

朝　トースト＋目玉焼き＋ヨーグルト

昼　お好み焼き

夜　炊き込みご飯（半分）＋みそ汁＋焼き魚＋大根おろし

おやつ　みかん

ランニングは嫌いだけど

ぶう姫にとっては一番効果があるので

キライだけど走りに行きました。

今日のグランドはお年寄りの

ゲートボール会場になっていて

けっこう混んでた。

まぁ　まわりを走ったので

平気だったけど

歩きに近い走りを

　　あまり見られたくないのが本心

でも

若い子もいないので気軽に走れました。

いい汗かいたぁー（;´▽｀A``