ダイエット106日目
2024.05.31
開始体重：86.1㎏
昨日の体重：75.0㎏
本日の体重：75.3㎏(+0.3㎏）
今月の目標体重（73.1㎏）まであと2.2㎏
メトホルミン：朝1000mg昼1000mg
お通じ：◯
朝：ヨーグルト優光泉&MCTオイル&ブルーベリー入り、ドーナツ半分 昼：カルボナーラ、生ハム・サラダ・カヌレ等など食べ放題 間食：ジェラート（はちみつヨーグルト・抹茶）夜：手作りシュウマイ2個
5月は75.3㎏で終了
全然痩せなかったけど、めっちゃ食べてるし、ウォーキングしか運動してないし、そりゃそうだよなーって感じ
あとで5月のまとめ書きます!