ダイエット83日目
2024.05.8
開始体重：86.1㎏
昨日の体重：77.4㎏
本日の体重：76.9㎏(-0.5㎏）
今月の目標体重（73.1㎏）まであと3.8㎏
お通じ：◯◯
メトホルミン：朝1000㎎夜1000㎎
朝：ヨーグルト優光泉&MCTオイル&バナナ入り
昼：ガレット、カレーパン、アイスティー（ジョエルロブション）間食：ミルクフランス 夜：野菜あんかけ、ご飯少し、納豆
今日は舞台を観に行ってランチしたけどジョエルロブションのパンが美味しくていっぱい食べちゃった
生理にもなって数日は痩せにくいかしら?
でも気にせず続けるぞ!