ダイエット44日目
2024.03.30
開始体重：86.1㎏
昨日の体重：79.9㎏
本日の体重：79.4㎏（-0.5㎏）
今月の目標体重（78.5㎏）まであと0.9㎏
お通じ：◯
メトホルミン：朝1000㎎夜1000mg
朝：ダイエットクッキー1個 昼：ガーリックシュリンプピラフプレート、パンケーキ、目玉焼き、ハンバーグ（オハナ）夜：ゼロコーラ
だいぶ戻って安心
今日はドライブで海の見えるレストランでランチして非日常な感じで幸せだったー
でも1日中ほぼ車の中で運動量が少な過ぎる
明日で3月も終わり!!目標体重に少しでも近づいてますように