こんばんは～ buhi でっす 
buhi 弁 ６月２０日（木）
今日のだし汁は 昨日のだし+鶏皮煮込みだし
だし巻き卵（卵・だし汁・マヨネーズ・塩・オリーブオイル）
カニカマさらだ（【オ】きゅうり・カニカマ・マヨネーズ・塩）
ちくわの紅生姜磯辺上げ（ちくわ・青のり・紅生姜・小麦粉・だし汁）
レンチン椎茸の甘煮（生椎茸・砂糖・めんつゆ）
グリルチーズ焼き（鶏むね肉・重曹・塩コショウ・にんにく・にんじん・玉ねぎ・ピーマン・ピザ用チーズ）
ミニトマト
ご飯（米）
梅のつづき～
冷凍梅がやわらかく融けて梅酢がしっかり上がった～ 
後はゆっくり赤紫蘇の色に染まるだけ
重石いらない簡単梅干でした～ 
昨日届いた『映画刀剣乱舞』DVDを片っ端から視聴
今夜はようやく本編にたどり着いた 
ブログ書きながら もう眠気ピークでコックリコックリ
お弁当の材料書くだけに何時間もかかったよ 
明日は奈良マラソンのエントリー日
オットット毎日ジムのランニングマシンで２時間走り
体重１０キロ減 
今年のマラソンは是非とも参加したいよね 
エントリーは毎年 buhi の仕事
なかなかネットに繋がらなくて毎年胃が痛い作業なのよ 
明日は 拡樹氏鑑賞はほどほどにして
オットットのマラソンエントリー頑張りまっす
それではまた～ 