こんばんは～ buhi でっす 
buhi 弁 ６月１３日（木）
ずっと欲しかったグリルパン
バッタもんなのか安いのみつけて買っちゃいました～ 
野菜の上にウィンナーと鮭乗っけて焼いたら早い早い 
焼き鮭
焼きシャウエッセン
ゆで卵（卵・マヨネーズ）
チーズ焼き（玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・三温糖・みそ・昆布酒・ピザ用チーズ）
ひじきの炒め煮（ひじき・にんじん・油揚げ・いりこ昆布だし・椎茸粉末・三温糖・昆布酒・醤油・油）
焼きビーフン（ビーフン・ひき肉・水菜・にら）
塩ふりきゅうり
ご飯（米）
今日は職場でオットットが梅の木の下の雑草を刈り取りしてくれた～ 
草刈りついでに梅の実も全部摘み取ってくれた～ 
ｱﾊ
完熟するまで待つことにしよう 
昨日冷凍しといた梅でジュースを煮出して御一行様へ提供いたしました
味はどうだったかなぁ 
ドキドキ
『幽遊白書チケット全敗残念会
』てことで家族でスシローへ
buhi は寿司よりこれ目当て
あんこが美味しくてグー 
満足して帰宅すると
ご近所さんから電話
お魚もらったからおすそ分けだって～ｷｬｰ
とれとれピッチピチのイサキ6尾
さぁさばいちゃうぞー
鱗が強力でへこたれる～
こんな時こそ鱗取りの裏技
ペットボトルの蓋
ちょっと大きなドリンクの蓋と鱗取り比べ
ペットボトルの蓋はすぐれもの～
鎧のような鱗が簡単に取れちゃた
大きな魚の強力鱗には大き目の蓋が活躍 よ
どうやって食べようか…
とにかく身はお刺身でも唐揚げにもできるよう小骨まで抜いて下処理
鯛みたいな白身の魚で皮がなかなかむけないよ～ 
頭は煮つけ
あらは塩焼きにして明日鯛めし風ご飯にしよう
卵と白子をどうしようか…
白子はちょっと苦手なのよね 
せっかくグリルパンあるから あらと一緒に焼いてみた～
白子・・・カリッとクリーミーで美味しかった 
ご近所さん「夜遅くにごめんなさ～い」って恐縮されてたけど
お魚24時間大歓迎でっす
それではまた～ 
