こんばんは～ buhi でっす 
buhi 弁 ３月２９日（木） 
牛丼の具（牛小間・玉ねぎ・てんさい糖・【常】昆布酒・醤油）
煮こんにゃく（茹で手綱こんにゃく・【残】かぼちゃの炊いたんの汁）
チーズ焼き（シャウエッセン・じゃがいも・オリーブオイル・ケチャップ・ピザ用チーズ）
野菜炒め（豚バラ・キャベツ・ピーマン・にんじん・しめじ・サッポロ一番スープ・片栗粉・油）
おかか白菜（白菜漬け・鰹節・醤油）
ミニトマト
塩昆布
ご飯（米）
花粉が収まるのをじっと待つ日々
当分早寝早起きね 
おやすみなさ～い 
