buhi 弁 1/19

 こんばんは～ buhi でっす 

今日は寒かった～ 

家の中も寒くて寒くて マフラー代わりに首にタオル巻いてカイロベタベタ 

気管支イガイガなかなか治らないわぁ

明日はもっと寒いらしい・・・ ヒィ～

　　今日の buhi 弁　１月１９日（火）　

残り物

おでん（大根・里芋・こんにゃく・にんじん・野菜天・さつま揚げ・昆布・鶏手羽先・
牛すじ・千代の一番だし・昆布酒・塩・うどんスープ・みりん・薄口醤油）

卵焼き（卵・千代の一番だし・オリーブオイル）

ミルフィーユカツ（豚ロース・片栗粉・塩コショウ・ニンニクチーズ醤油・小麦粉・卵・
パン粉・グレープシードオイル・ソース・辛子）

ピーマン炒め（ポークビッツ・ピーマン緑赤・醤油・グレープシードオイル）

キャベツ炒め（キャベツ千切り・塩コショウ・グレープシードオイル）

おでん

ご飯

昨夜のドンちゃん情報の洪水　 　

色々じっくり吟味してかみしめたいとこだけど
今は早く体調万全にすることが大事ね　

なんだか最近 眠い　と 痛い しか言ってないような・・・ 

それではまた～