雨の日に駆け込んできたお客様
緊急事態なお体で、あまり時間もないため、45分
左肩の張りと右腰のしびれ
ピアノの先生ということで、座ってる時間も多い。
からだが、緊張しやすく、肩こりとお腹まわりの張りから腰痛もある、お尻まわりの筋肉もガチガチになっていました、
1番つらい左肩から、ストレッチで可動域を広げながら、ちょっとずつコリを削る作業
全身のバランスをととのえてからやりたいのですが、早く痛みをとりたいのと、痛いとこをふれて欲しい要望は、先に叶えたほうが、お客さんもリラックスできます
時間が短い分、ちゃんと、要望からやってくれる安心間だけでも、ゆるむ
肝の気がはっていて、緊張しやすく、右腹がぱんぱん、ここは、じっくりあたためるだけで、腰もゆるみやすそう
あらゆる原因と普段の癖など、含め、45分の短時間で、やることいっぱいな身体をどう責めるかを構成
おしゃべりもわりとしてくれて、でも気をつかえる方なので、寝かせてもあげて、とにかく痛みとコリを少しでもとる
45分の決戦は、自分との戦いですね💪
45分でもしっかりゆるめて、ほぐす
ホームアドバイスで、アフターケアもお伝えして🍵
寝れないくらい、つらい肩こり、今日はゆっくり寝れるといいです