ホントかなぁ

「おにぎりダイエット」
っていうのがあるらしい

おにぎりと野菜と汁物を
３食食べるんだって

量に制限はないけど
あくまでもダイエットだから
常識の範囲に収めて

お菓子・ジュース(アルコール)
もちろんお肉も魚も
おにぎり以外の炭水化物も
抜くんだって

おもしろいのはその期間
運動はしないほうがいいこと

エネルギーは無駄に代謝せず
生きるためだけに使うらしい

な～んか信じられないけど
ヨガ方面からの発祥だとか

ごはん大好き日本人には
向いてるのかな