私は、かやくご飯もつけました。
具材に、お餅が入ってなかったのが残念
でした。
日曜日は、雨だったので妻と久々にスーパー温泉に行きました。
誕生日のサービスカードが妻と私に来ていたので、11月中に行ってきました。
入浴料の割引やドリンクサービスがありました。
一風呂浴びてから、昼食です
サラダバイキングで好きなものを取り
ました。
久々におろしハンバーグをチョイス。
妻はアボカドハンバーグです。
コーヒーにデザートを食べた後
休憩室で休憩。
個人毎のソファにテレビがついてて、
快適な空間です、
ひざ掛けも取り
ゆっくりしました。
その後、1時間半ほど入浴しました。
ジェットバスで腰に刺激を与え、
源泉流し湯でゆったりし
普通の温泉風呂で半身浴を30分しました。
昼食後のお風呂に入る前の体重は
59.85kg。
半身浴で汗が出たのと、
入浴前のトイレで
59.1kgとなりました。
夫婦で、ゆったり出来るので
とてもほっこりしました。
日曜の夜は自宅で、しゃぶしゃぶでした。
そして、昨日月曜日ですが、
夕飯は
アクアパッツアに肉団子入りのスープでした
そして今日、114回目の透析です。
中2日の透析前体重は59.7kgと
DWから0.2kgの増えでした。
続く〜