朝のおにぎり弁当おにぎり

 

卵をちゃんと巻いて切ってみたー玉子焼き

まぁまぁかな?

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あとは、スナップえんどう、ミニトマト、大根べったら風~だいこん

 

べったらは、塩麹、塩昆布、煮切ったみりんで漬けてみた。

刻み昆布じゃなくて塩昆布にすると、色が茶色くなっちゃうな。ザンネン…。

 

 

クリスマスプレゼントサンタプレゼントは、自分で楽天で注文してたのが

24日に届いただけですびっくりsei

 

でもずっと欲しかったやつを買いました。ぐふふ

 

ステンレスの雪平鍋ー。

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ホムセンだと、アルミのやつが500円で買えるのに

これは2千円もしました。汗2

 

「プロモデル」だそうです。sei

 

安い鍋と比べて、厚みと深さがあります。

取っ手の立派さと、見た目の輝きも違うな。アップ

 

フッ素加工の鍋と違って長く使えそうなので

大事にします。hato

 

あとは、安めのわっぱ弁当箱買いました。

 

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わっぱって、ずっと「秋田曲げわっぱ」の事だと思ってたけど

流行り始めてから全国で作ってるんだね。

 

わっぱって、秋田弁じゃね?

 

 

 

 

 

 

 

昨日は#スープジャーのハッシュタグで

アクセスが3倍くらいでした。(Θ_Θ)おぉ!

 

Amazonプライムの読み放題に

スープジャーの本あります!

 


スープジャーさえあれば お弁当はラクチン!

 

参考になるレシピがたくさん載ってます。アップ

 

スープジャーで温泉卵を作る方法も載っていたので

今度試してみたい。

 

 

さて、今週のパスタランチナポリタン

トマト系ートマト

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節約weekだけど、パスタは週1回しかないので食べちゃいますーmf*

 

 

そして今日のお弁当弁当はこちら。

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この前買ったセリアのお弁当箱。リボン

 

大食いなわけじゃなくて、朝昼兼用なんですぅー。sei

 

鶏の手羽先のお肉で野菜炒めを作ったんですが

コラーゲンたっぷりびっくり

 

冷蔵庫で保存したら、下の方がプルンプルンになってました。

 

お勧め―ハート

 

あとは、いつも食べきれずにダメにしてしまうトマトをトマト

中華炒めにしました。

 

材料はこんな感じした

・卵

・トマト

・長ネギ

・ごま油

・塩コショウ

A・中華だしの素

A・水

 

中華だしは創味シャンタン使いました。ぐふふ

 

 

これもプライム読み放題の↓に載ってましたーイエイ

 


骨も筋肉も衰えない40歳からのやせるレシピ

 

 

来週はどうしようかなぁ。

 

節約続行しようか・・・悩む。買い物せつやく

 

 

今週は節約ーせつやく買い物

 

久々に手羽先の骨スープ作りました。鳥

 

手羽先を焼いてから、肉を適当に剥がして

骨、玉ねぎ、にんじん、しょうが、塩で煮たよ。ルクルーゼ

 

朝スープジャーに入れる時は、予熱して

キャベツ、剥がした鶏肉、昆布の白だし入れました。

 

食堂の小鉢は80円くらいー。

写ってないけど、チンした冷凍ご飯もあります。

レンコンにピント合ってない。残念

 

剥がした鶏肉は、次の日に野菜と炒めてほうれんそうつく置き。

 

 

別の日。

クリームコロッケは80円じゃなくて100円だったわー100円

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節約ランチは量が少なくて夕方お腹が減るけど

間食せずに頑張ってますチョキ

 

 

 

ついで

今日の朝おにぎりはおにぎりサゲサゲ↓

 

昨日ごはん炊くの忘れちゃったー笑い泣きザンネン…。

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ので、NewDaysでおにぎり買いました。

 

おかずは、つく置きのサバ味噌煮の回鍋肉風、卵焼き、べったら、トマトトマト

ヤクルト付き。ヤクルト

 

 

来週はもう年末・・・年の瀬。

 

29日に友達とファンタビorボヘミアンラプソディーを観に行く約束をしているので

それだけが楽しみだよビックリマーク