右腕の話☆

こんばんは～☆

あのぅ、

私、

右肩が痛いって言ってましたけどもね・・・

どうやら、腕の上腕が激痛走るんですよ、ええ

↓この赤い線のところが痛いんですけども。

なにか、急な動作？や

腕を上げたり、前から上には痛いなりにあがるけど

横から上にあげる時ずっきずきしますよ。

そんな状態の中でですね、

昨日、一生懸命ハンドメイドしていて・・・

ちんちんのアイロン（名古屋弁で熱々のことをちんちんという）を

手首に当てちゃったんですよ。

当てちゃったって言うか、触っちゃったんだけども。

その瞬間に、

「あちっっぅ！！！」って声をあげて、

同時に手を・・・腕を？払ったんですね。

無意識に上に。

しかも一番痛い、横から上にですよ？ええ。

1分くらい動きが止まりました・・・。

息が止まりそうでした・・・ええ。

痛すぎるなんてもんじゃなくって、

加減とか考えずに思いっきり横から上に腕をあげちゃったもんだから、

無意識ですからね、なんてったって、無意識ですから。

なんというか、音で言うなら、

「ビキッッッ」
とか
「バキッッッ」ですよ、ええ。

いってえええええええええええええ

って、声も出なかったですよ、痛すぎて。

でもですね、

その痛みが落ち着いたら腕が上がるようになってたんですよ。

痛くてあげられなかった腕が

横から上に上げられるようになっていたんですよ！！！

荒療法ってやつですか？これ。

逆に良かったですよね？これ。

お年寄りに多い、筋肉の断裂？？？って

50肩だと思ってたらどんどん酷くなってしまって、

ついには腕が上がらなくなってしまうって事もあるじゃないですか。

お年寄りまではまだ早いけども、

ちょっと早めのそれかも？って事が無かったので

痛かったですけど、アイロンに感謝ですよ（爆）

今も、ストレッチが痛くて堪らんっっっですけども・・・

これです、これ、

親指を下にしてウエストの背中側に手を当てて、

グーッと肘を後ろに、こう、グーッと、伸ばす感じのストレッチ。