本日の体重、
-8.1kgになっておりました～！！！
す、水分が減っただけかもだけど…
踏み台を頑張って60分した～
体脂肪は、-7.1kgだった。。。
筋率は40kg超えてたから減ってないみたい☆
内臓脂肪6
この6って数値、ヤバいのかな？
9以下なら標準らしい（タニタ）
でもぅ…4カ月で8.1kgってペースはどうなのかな？
やっぱり遅いんだよね～
でも、しょうがないか。
自分は自分だからね☆
これが私のペースだ！！！
今日は冷蔵庫の残り物で切干大根カレー焼きそば風を作った☆
あのね、トマトと、鶏の胸ひき肉が入ってた方が10倍美味しい(笑)
今回のは感動が薄かったな～
ではではでは☆
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