昨夜は、夜中まで寝付けず、
何度も何度も寝返りを打ちました。
だからか、
今朝は筋肉痛でございます(￣ー￣)
あ、関係ない？
筋肉痛だから血糖値が高いのか？
馬鹿な実験しなきゃよかった(T^T)
取った糖質を帳消しに出来る夢のよう
なそんなうまい話はないわけですね。
糖質を取らず、血糖値を下げなきや、
また合併症の恐怖と戦わなきゃいけな
くなる。
あー
めんどくさい
こらりゃまたくさい
ああくさい
今日は早朝ウォーキングお休みしよう
みなさん、
今日も一日どうぞよろしく
お願いいたします☆
みなさんにとって、
健康に生き生きと過ごせる
素晴らしい一日になりますように☆
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