ウォーキング後の血糖値 | B-B-B BLOG

ウォーキング後、


娘に買ってもらった自転車で(失くされたので弁償というのか?)


早朝発送に出掛け、


血糖値を測ったら…


がっかりな129だった┗(;´Д`)┛



逆流性の影響なのかなんなのか、


寝てて咳き込む…


けど、それ以外別に痛いところもないし…


筋肉痛のだるさくらいなのに


なんで血糖値が下がらないのだ!!!


くー



昨日、話題のインスアクティブが届いた★



本当に血糖値が上がらないのか、


実験したいと思う★



インスアクティブとは、カネカが研究して先日販売された血糖値の上昇を抑える食品



思ったんだけど…豆鼓エキスと何が違うのかな?


豆鼓エキス→大豆発酵物加工食品


インスアクティブ→小豆酵素分解物含有食品


小豆と大豆の違いなの???


発酵と酵素分解の違いは大きいのか?



よくわからないけど、とにかく実験をしてみるぞ!



まず、食パンを食べてみる!



どのくらい上昇を防げるのか。



9時に測定だ!