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首を捻挫しました。
三角絞めという足で首を締める技があるんですが
仲間と技を掛け合って練習していたんです。
練習後はなんともなかったんですけど、翌朝、寝違えたような激しい痛みで、首が回りません。
整形外科でレントゲン写真を撮ってもらったら、骨に異常はありませんでしたが「捻挫ですね」と診断されました。
痛み止めの飲み薬をもらったので、安静にしておくしかありません。
今まで体験したことのない激しい痛みで、戸惑っています。
首が動かないと、日常生活がとても不便です。
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