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右の親知らず上下2本を
抜いて1日が経過しました。
ようやく出血はとまりましたが
食事に苦労しています。
硬いものは避けているのですが、
お米もしんどいです。
やっぱり、おかゆ、雑炊とかが
食べやすいです。
炭水化物だけだと栄養が偏りそう
なので、豆腐、プロティンなども
摂るようにしてみました。
体重計に乗ってみると、
1キロ減っています。
先日、同僚から、
「親知らずを抜くと食事がまともに取れなくなるので
激ヤセできるみたいですよ。友人は4キロ痩せました」
といわれました。
「まじかよ〜」と聞き流していましたが、
確かに、これは痩せますね(汗)。
だって、ご飯が食べられないんだもん。
歯って大事。
食事って大事。
これまで、歯のことなんて、
歯に異常があった時しか気にしませんでした。
これからは、歯を丁寧に磨き、
歯医者さんに定期的に通い、
歯を大切にしていくことを誓うのでした。
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今日も読んでくれてありがとう♪
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