ぶーちゃんの上海ヨガライフ -84ページ目

ぶーちゃんの上海ヨガライフ

ヨガ大好き上海で暮らすぶーちゃんの徒然日記。

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先週の三連休にシェムリアップに。
お友達の旅行に行きたいリクエスト、ブータンと内モンゴルを却下して。
上海から直行便があり、物価が安くノンビリできるところで決めた。

旅は現地集合。
ホーチミンで集合してからシェムリアップにインしようと誘われたけれど、絶対に嫌と断った。
ひとあしお先に1日夜便で現地入り。
深夜24時に空港に降り立ちアライバルVISA。
初めてだったけど書類書いて30ドル払えば直ぐに取得できた!

深夜のタクシー移動はさすがに分からないから、ホテルのピックアップサービスを使う。
安全はお金で買うのだ。

真っ暗の中チェックインしたら
翌日は真っ青な空

深夜の移動はこたえたので朝はゴロゴロしながら友達の到着を待つ。

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ホテルはオリエント急行系のラ、レジデンスホテル。
部屋数が多くなくこじんまり。
プールサイドバーがある。
敷地内に緑が多くてゆっくりできる。
部屋も十分な広さ。
という条件でめーちゃ探した。

なおかつ、アジア人が少なめなところ。
悩み過ぎて予約は一週間前になってしまう。オフシーズンで助かった。

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ジャングルのような庭が素敵で。
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入り口も天井が高くて気持ち良かったー




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今日から天山スタジオでのレッスンが始まりました❤︎

実はわたし。
上海で3年半前にココからスタート。
その時は上海人の老板のもとでレッスンをしていました。
時を経て、いま原点に戻った感じ。

すごく不思議な感覚だったけれど、新しい生徒さんにも出会えて感慨深かったです。

スタジオは広くて十分なスペース。
ゆったりと身体を動かせます!
初心者の方もウェルカム。

一階にマルシェ、五階にかじわら商店があるからヨガ帰りにお買物もできる。
便利だ、笑。
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こちらは月曜のアシュタンガハーフプライマリー@ヤマトギャラリー。
がっつりしっかり動きたいひと向けでヘッドスタンドにも挑戦します。
毎週定期的に通うことで身体の変化を感じやすいためかリピーターが多く、とは言え柔らかい雰囲気で和気あいあいとしてるのが特徴。

そこまでガッツリじゃない方は水曜のアシュタンガビギナー@ヤマトギャラリーに。

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優しいカオル先生↑が優しく教えてくれるので、ヨガ初めてでも安心です。
カオル先生は天山スタジオで木曜11-12時にベーシックも担当しています。

よろしくね。


天山スタジオ

ヨガのスケジュールこちらから。
お問合せはノリコまで。
15921964132
nocco30@gmail.com
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来週から仁恒の前にある、マルシェの入っているビルの9階で新規レッスン開講。
月曜9-10時と木曜11-12時の週二回。
スケジュールに合わせて選べます。

参加者のレベルにあわせて内容を変えるので、初めての方でも安心。
好きな時に予約して参加するスタイル。
毎週通う必要もないので気軽に始められます。

夏休みも終わった三連休明け。
気になる方、ちょっとはじめてみませんか

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他、上海市内でクラス開講しています。
お気軽にお問合せ下さいね。
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天山スタジオ

ヨガのスケジュールこちらから。
お問合せはノリコまで。
15921964132
nocco30@gmail.com
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