来週シヴァナンダヨガのスペシャルクラスがあります。
大好きなるみちゃんが上海にやってきた‼︎
ほんわかした雰囲気が心地よいのだけれど性格は違っていて有言実行タイプ。
------→続き
今るみちゃんは北京にいるヨガ友シフォンちゃんに会いに行ってるけど、土曜に戻ってくる。
わたしはアシュタンガヨガを練習しているけどシヴァナンダヨガも好き。
みんなに色んなヨガを知ってもらえたらと思って。
今回無理やりのスケジュールで入れ込んだー。
土曜日まだ空きあります。
興味がある方はお問合せ下さいね。
雨のアテンドはキツすぎ。
Uberと快的打车で何とかかんとか。
なんで今週ずっと雨なん…
⚫︎小吃→お茶市場→上海雑技→1221
⚫︎ヨガ→ガレット→節子の部屋→DVDやさん→カルフール→蟹→外灘
先週はなっちゃんとお別れ
なっちゃんは数ヶ月前に子連れじゃない出張クラスにやってきた。
参加メンバーのみんなが受け入れしたのでわたしもオッケー。
実はちょっとどうなるか心配だったけど、逆に雰囲気が和んで毎回なっちゃんに会えるのが楽しみに。
普通の子連れヨガのような配慮は難しいけれど、ヨガやりたいママの気持ちに応えたいし。
無理なこともあるけれど何とか出来る方法が見つかればと、やってみたね。
在り来たりな表現だけれど、ヨガを通じて色んな出会いや学びがあって。
特に最近はもっと内側の深い部分に落とし込んでいけるクラスを意識しています。
身体が変わって心が変化して。
その逆もあったりで。
変化を受け入れられる心の余裕だったり。
挑戦してみようとする前向きな気持ちの変化だったり。
これからも色んな心に寄り添っていこう。
個人的に日常はアシュタンガヨガでガンガン練習してるけど、最近インドで学んだ内側を見つめるヨガを様々な場所で実践してる気がしてならない。
わたしがやりたいことって。
やりたいヨガって。
忘れそうになるけど忘れていなくて。
具体的になればなるほど原点に戻ってく。