ベジイタリアン/料理教室やっぱりお料理楽しいわ❤︎ユキちゃんのベジイタリアンの料理教室。久しぶりでテンションあがる⤴︎ズッキーニのコロッケ。イタリアンカラーで可愛いよね。上海でもお料理教室に通いたいな。
シルクドゥソレイユ観にいきたくて友達を誘ったら、知り合いにシルクドゥソレイユ関係者いるから関係者枠あるか聞いてみる、と。関係者枠は無かったけど、その知り合いがF1やオリンピックの仕事もしていて。通訳の仕事をしている友達、今回のことがキッカケでリオオリンピックの仕事が決まってしまった!あっという間の10日後にはリオに旅立ってしまい。というわけで、気ままなひとりシルクドゥソレイユ。当日券、余裕であったし。全然楽しめたよ。
SUP YOGAいよいよSUPとSUP YOGAルミちゃんが色々と教えてくれる。恐る恐るボードに乗り、最初は正座で座って漕ぐ。慣れてきたら立って、重力の重みを使って漕いでお散歩。簡単そうで簡単でもない。お散歩終わったらSUP YOGAボードに慣れさえすれば、そんなに難しくない。だけど片足あげたりのバランスは体幹使ってぷるぷる。ヘッドスタンドにも挑戦。ルミちゃんは転けてドボンした、笑。瀬戸内は波がなくて本当に穏やかで。すごく挑戦しやすいと思う。水があって、緑があって、風を感じて。自然に癒された時間。ふかーく息を吸い込んだ!