初日から想像以上にハードでやられました…
3日からママヨガの公開クラスが毎日続くー。
めちゃ可愛い♡
人形を使って勉強して。
マタニティではパートナーワークも。
椅子を使ったアジャストも。
明日も明後日も公開クラス。
プレゼンも最終日にあって毎日トレーニングでいっぱいいっぱい、全然余裕ない。
インドの時もキツかったけど今回も理解していて当たり前で進むので精神的にもスケジュール的に肉体にもハード。
新しい学びと今までの確認を確実に行っている感じ。
完全に全てを消化して戻りたいので頑張るわ。
上海で早くクラスに持って帰って皆とヨガしたいな。
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