バパイヤ茶

チェンマイで買ってきたパパイヤ茶。

果実になるとなくなる酵素や成分が若葉には沢山あり、便秘解消などの多くの効能があると認識されている。
確かにチェンマイで青いパパイヤのサラダ、ソムタムを食べた後はかなりお通じが良かった～。
果物として食べる黄色くなったパパイヤは酵素が少ないらしい。

パパイヤ茶は効能があり過ぎて書ききれないけど。
抗酸化成分のポリフェノールが赤ワインの7.5倍、黒烏龍茶の40倍！

近々Detoxヨガのクラスで紹介するつもり♪


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