最近やっと暑さがやわらいできてヨガの練習しやすくなった。
今まで毎日があり得ん暑さで。
冷房のないスタジオで練習すると頭に熱が溜まるような感覚になってヤバかったし。
スタジオに行こうとする気持ちも折れそうだったけど何とか乗り越えた！
この前、朝のクラスに行ったら梢ちゃんに出会えて嬉しかった。
今日もマイソールで一緒になってん。
普段一緒になること皆無やから嬉しさ倍増。
Robの夏休みが明けてから…
久しぶりのマイソールでバックベンドの練習で肋骨引き上げ過ぎて吐きそうになるし、もれなく広背筋と腿の前も筋肉痛になったけど1日だけで復活!
カラダって凄いなー。
昨日と今日はいい感じで練習に集中できて、夏バテ気味だったけどヨガやったらメンタルも上がってきてん。
良かったー。
体調崩してから練習休んだり、思うようにヨガ出来なかったり。
変わらず練習してる人はドンドン上達してくから訳もなく焦ってたところがあって。
分からないけどそんな日々からもやっと少し解放されたかも。
もっとヨガに集中していきたいな。
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