数ヶ月前からずっとしたくてチャンスを狙ってた。
ボルダリングはロープが無い分キツくて高さはないけど怖かった。
簡単なのを数回登ってうんてい⁈みたいなのもしたけど、昔出来ていたうんていも出来なくなってたぞ。
ボルダリングの後はクライミング。
私は初心者向けの壁を登る！
ガシガシ登る‼
登りきる‼‼
高さにしてビルの3階か4階。
高いけどロープがあるから安心。
クライミングの方が好きだなー。
丁寧に登り方、休み方、脚や手の使い方を教えてもらったよー。
脚をしっかり使わないと手に負荷かかるらしい。
でも手の力もかなり要る。
肘は伸ばしカラダは壁に近づけるらしい。
ヨガとはすっかり立場逆転…
途中で次の手や脚が上手く運べず登れなくてわーってなって、何度も無理～って叫んだ煩い人です（笑）
登り切った後はレスキュー隊みたいにしゅるしゅる降りてきます。
爽快～
自粛モードが漂っていて行くか悩んだけど男性陣が一緒だったし昼間だから大丈夫か～ってのと、
タイミング逃したらやる機会なくなりそうだったから。
また行きたいなー。
赤い壁難しそうだった…
登り切れなくてギブるのも有りなんだって。
帰り道にそれ聞いて何か気持ち楽になった。
夕暮れの秋空が綺麗で部活の帰りみたいだったー。
追記。
翌朝の状態。
大きな筋肉痛は無し。
良かった～
上腕と肩甲骨あたりが少し痛いくらい。
アポにゃんは手の甲あたりが痛くなったと言っていたけど、指、手はふつー。
1日開けてまたくるのか…
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