暑いー、暑い。
毎日何度あるのー？絶対３０度超え。
体力消耗しそうなんでご飯や甘いもの食べてたら太ってきたし。
ヤクルトで糖分、チーズや乳製品でたんぱく質とるために食べてたら、
眼が痒くなってアレルギーでてきたし。
アテンドと暑さ疲れで免疫が落ちてたのもあるけど、
今回のアレルギーは長引いていておちる。
かなりブルー。
日々ヨガ教えにいって、ヨガ練習して。
それでも暑さでやられRobのところに行く回数が週１減った。
もしくはタクシー移動を多用してます・・・
７・２４～８・９まで一時帰国。
最悪なことにスケジュール詰まってきた。
やばいやばい。
それでも友達と遊びたいし、やりたいこといっぱいあって。
1日２４時間じゃ絶対足りない。
上海でも時間全然足りてない。
執着欲にとりつかれてるんだろーな。
今出来ることをめい一杯しよーとすると欲張りになる。
年齢的なことも今後の生活ビジョンもあるから、
今出来る時にしておこうとして、結局自分を苦しめちゃうんだよね。
時間の使い方が悪いのもあるだろうし。
何とかならないものか。と最近本気で考えている。
幸いなことに朝起きるのが５時とか早くなってきたので、
家事やPC仕事は朝のうちに済ませてしまうようにして。
大分有効的には動けてるかも。
それでもやっぱり基本的にはだらだら、ごろごろしたいです。
昨日は友達とランチ。
あー、やっとカレー食べれた。
皆カレーカレーっていうから超食べたくて。
でも食べた後にスタジオ行ったら、超苦しくてハンドスタンドがやばかった。
最近肩と胸がひらいてきて、バックベンドがやりやすくて気持ちいー。
うれしいー。
それから体力がついてきたかクラスが緩いかどっちか分からないけど、
ちょっと楽になってきた。
多分クラスのレベルが低めなんだろーな。
気をひきしめていこ。