Power Yoga
スローで始まったのでなめてたら後半大変だった。
後ろに居た私を見つけ、先生が前に来るように呼ぶ。
うげー。
先生の隣り。
しかもど真ん中。
とにかくサイドベンディングとバックベンドが多い。
そしてホールドがめちゃ長く、カウントがスロー。
今は雨季。
湿度が高いからホットヨガ状態。
ベタベタなのに男の先生が触ってきてアジャストするので超気持ち悪い…
普段全然触られるの平気だけど、この時はやめてくれーって。
本気でそう思う。
続いてアシュタンガ。
でも、アシュタンガても何でもなかった。
太陽礼拝はしたけど、他はフローというかハタというか。
そんな感じで。
またまたカウントがスローなので死にそうになる。
サイドベンディングもホールド長いねん。
途中退出考えたけど、スコールみたいに雨が降ってきて。
傘持ってなかったから帰るに帰れなかったのだ。
このクラスは女の先生で。
またまたキツイ内容。
ギブするベトナム女子続出。
英語とベトナム語でクラスが行われるから問題ない。
面白いのがベトナム語って中国語と似てるのねー。
土曜午前はヨガ三昧でした。
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