ペコさんに刺激され（笑）
やーっとMatejの上級クラスに参加した。
しんどいー。
地味にキツイ。
何なんだアレ⁈
余りにも普段しないアーサナの連続で脇腹が少しつりました。
ムドラ組んだりプラナヤマしたり。
久しぶりにシータリーもして。
新鮮な感覚。
クラスの最後にやっぱり練習について話あったけど、毎日練習しなきゃなー。
Matejのクラスの後、スタジオ移動して夜のアシュタンガフルプライマリーに出る。
朝レッスンした後何も食べないまま夕方になったので、
スタジオ近くのベジカフェにINする。
夜の予約が入ってるため居たかった時間まで寛げず…
追い出されてしまったためスタジオに1時間も早く到着。
Robさんと2人。
……
気が付いたらRobさん練習してた。
隣の部屋に居た私にウジャイ呼吸がガンガン聞こえてきて、
私は鶴の恩返しのようにこっそり隣の部屋を覗いたら…
ガンガン動いてた‼
朝から毎日5クラスくらいレッスンしてるから、いつ練習してるのか。
はたまた練習していないのか。
凄く気になってたけど、こんな短時間に集中してやってるなんて！
エネルギーが半端なく、後からスタジオに入ってきた生徒も隣の部屋でそっと待機。
なのに…
1人KYな男子(多分Japanese)がRobの部屋に入り、時間も時間だったのでRobのプラクティス終了。
さらっとシャワーを浴びて、フルプライマリーのクラスが始まりました。
凄すぎるー。
私の尊敬する大好きな先生たちはちゃんと練習してるんだなー。
何か嬉しい♡
翌日予想通りの筋肉痛。
背中の上がめちゃ痛い。
最近今までなかった箇所に筋肉痛がバンバン発生します。
どうなるのかー。
ほぼ毎日練習とレッスンで動いても、私の体重も体脂肪も全然減りません。
でもカラダはめちゃ締まりました♡
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