鬼筋肉痛… | ぶーちゃんの上海ヨガライフ

ぶーちゃんの上海ヨガライフ

ヨガ大好き上海で暮らすぶーちゃんの徒然日記。


プラクティス。
いい感じ。

だから、暫く避けてきたバックベンドやってみる。

弱いところ分かってるから強化されて。
太腿の前が鬼痛い。

いつまで経っても筋肉痛。





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