ランニング&マクロビオティック | ぶーちゃんの上海ヨガライフ

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ヨガ大好き上海で暮らすぶーちゃんの徒然日記。

これな~んだ⁈

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大豆ミートの唐揚げ
大量大量。多分80個くらい…


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人参のローズマリー

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お弁当15個作った!
1人で作るのは流石に大変で…


一時帰国に合わせて先週土曜日お友達の会社のランニングクラブのイベントで、ランニングとマクロのコラボ。
お弁当付き。

当日全部仕上げるのは無理なんで、3日くらい前から準備。
なので2日前から予定を基本何も入れず。
実際作り上げたのは前日と当日。
今まで10人くらいは全然あるけど、5人増えただけで結構くる。


大豆ミートの唐揚げ。
やっぱり一般家庭のフライヤーでは揚げる量に限界があるので、時間かかったかかった。
始めたのが遅かったのもあるけど、前日金曜日深夜12時過ぎてたもん。

ありとあらゆる準備をし終わったのが2時過ぎ。

当日朝5時過ぎに起きて…玄米を7合、2回炊く。
というか殆ど寝てない。

お弁当を詰めるのも意外に時間がかかる。

自分で感心したのが作り上げたおかず。
余ることなく足りなくなることなく、きっちりだったこと。
感覚って凄い!


何とか時間に間に合って。
誰1人残すことなく完食して下さった!

講義は2時間話したけどやっぱり難しかったようで、私自身にも次に繋がる課題が出来ました。

もっとテーマを絞り込まなきゃ。

とっても素晴らしい経験‼

私もご飯、誰かに作ってもらいたい♡

一時帰国も色々あったのだ‼


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