思い切ってマイソールデビュー。
ヨガ友が居ることでヨガへのモチベーションが維持できるって素晴らしい。
誘ってくれて有難う♡
早朝5時起き。
6時半から2時間プラクティス。
自分のペースで出来るけど、普通のアシュタンガクラスよりキツイ。
全然力抜けないやーん。
しかもプライマリーシリーズを単にこなすだけじゃなく、
サンサルの途中でハンドスタンド入ったりしたー。
いつものことだけどマイソールでもやりますか…
友達も一緒にマイソールしてたけど、後半気が付いたら偉いことになってた！
ダヌラアサナからスタンディング。
その逆の練習までは分かる。
これを何度もして。
その次にハンドスタンドして、そこからダヌラアサナ。
そしてダヌラアサナからハンドスタンドに戻る。
これを何回してただろう…
3回以上してた。
恐ろし過ぎる。
難なくこなせる彼女も凄いけど、平気な感じで何回もやらせる先生も凄いわ。
プライマリーの最後の辺り順番も分からんくなってきて、とりあえず指示されるがままにフルプライマリーをこなして終わったわー。
いつも以上に汗があり得んくらいでた！
1日が始まる。
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