だらだらと上海滞在記を書いてるけど、日本に居ます…
上海ではほぼ毎日雨で、日本ではイキナリ梅雨の中休みで湿気と暑さがやってきた。
食欲は止まらないほどあるけれど、カラダのバランスが取れなくて体調崩しそう。
フルーツをたらふく食べたい。
上海から持って帰ってきたマンゴー遂に終了。
アメリカンチェリー、日本は高くてばくばく食べるほど買えない。
ちゃんとしたご飯食べないと暑さに負けそう。
昨日は外出先で、突然貧血みたいに血の気がひいて吐きそうになった。
かなりの時間を休んだら回復したけど、びっくりしたしとても怖かったー。
ヨガのプラクティスはいい感じで日々続いてるのにどうしてなんだろう⁈
慣れてるとはいえ、移動と環境の変化で少なからずストレスがかかってるんだろうな…
健康第一。
明日は何食べよう。
美味しいもの作ろう！
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