パッキングに慣れ過ぎてマッハ級。
ヨガってシャワー浴びて、出発。
今日の上海はいい天気。
昨日がこんな天気だったら良かったのに。なんでなーん。
昼便で帰国。
携帯のメールOFFってたら、すごい数のメールが届いていた…
受信してたら痛い出費。助かった。
ANAのベジミール、初めてちょっとだけ美味しかった☆
機内で観た’英国王のスピーチ‘
かなり面白かった
最後まで見れなかったけれどイイ！
関空から三宮までのバスに酔った。
久々に気分悪い…
今回スーツケースは空港から自宅に送った。
身軽になって三宮で買い物しようとテクテク歩いていたら、偶然友達に会った！
凄いタイミング。
身軽になり過ぎて、超短時間で割と充実なお買い物。
アシュタンガで筋肉が鍛えられ、肩まわりと下半身が逞しくなりました。
試着しても以前と何かちょっと違う。
金曜日にアシュタンガとフローのクラスを連続で参加してから、特に体重増えた。
土曜日も朝のアシュタンガが終わってから入れ違いにスタジオで友達に会ったけれど、もうひとクラスは参加するのを見送った…
何ごとも程々にしなきゃ。
ヨガスタジオの一ヶ月パスの元は全然とれたけど、日本に戻るって話したら期限延長できるって。
とりあえずストップしてもらう。
有難いわ。
今回もめちゃめちゃ充実。
色々と感じることや自分の変化も楽しめた。
明日からに活かしていこー。
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