朝起きたらからだがちょっとだるい感じ。
どうやら食べたものを消化するために、
今まで休んでいた胃腸が働いてくれてるので、疲れた感がでるみたいです。
お腹ももたれた感じがしと、ちょっと重い。
だからまたレモネードを作って飲みます。
マクロビヨガのWSがあるので、ランチはみんなと一緒。
それでもコロッケ２個は絶対からだに重いので、１個にとどめました。
ゆっくり食べたので大丈夫。
WS終了後、ひろみさんと反省会。
色々話してたら時間がかなり経ったので、
思わずカフェで豆乳シフォンケーキを頼んで食べちゃった…
卵が入ってることはお店の人に確認したけど、
口に入れて大丈夫そうだったからそのままゆっくり頂きました。
で、夜。
おでこと口周りにブツブツと湿疹、そして痒みと赤みが～～
MCでからだがいつもよりクリアになっているから、
アレルギーのある食べ物にも反応が出やすいみたいです。
薄々気が付いていたけれど、やっぱり私は卵アレルギーなんだ…
牛乳も海老も蟹もアレルギー。
海老は本当に危なくて、ちょっとした出汁でも顔が痒くなる。
再確認でした。
食べるものは注意しないといけないです…